top of page

Partnerska terapija

Partnerska terapija Ljubljana

Partnerska terapija pomaga parom ponovno vzpostaviti povezanost, globlji stik in razumevanje. Vsak odnos je edinstven, a v njem pogosto odmevajo izkušnje, ki jih partnerja prineseta iz svojih primarnih družin.
Zakonska terapija Ljubljana
V partnerski terapiji bomo osvetlili, kako prepričanja, ki sta jih partnerja prinesla iz svojih primarnih družin, oblikujejo njune vedenjske vzorce in čustvene odzive, kako partnerja dojemata ljubezen in zaljubljenost ter kako ta prepričanja vplivajo na njun odnos v sedanjosti. Tako bosta lahko ozavestila nezavedne dinamike, ki ovirajo njuno povezovanje.
Partnerska terapija forum
V okviru Transakcijske analize se bomo osredotočili tudi na razumevanje vrednot, pričakovanj in ciljev, ki jih imata oba partnerja glede prihodnosti. Skupaj bomo pregledali, ali so ta pričakovanja realna in kako se usklajujejo. Ena ključnih značilnosti tega pristopa je, da se partnerja naučita odgovornosti za svoje vedenje, svoja čustva in svojo vlogo v odnosu. Partnerska terapija je lahko uspešna le, če sta oba partnerja pripravljena iskreno delovati na svoji vključenosti in odgovornosti za odnos ter se zavedata, da noben problem ni rešljiv čez noč. Zato sta oba partnerja dolžna sprejeti terapevtski dogovor, ki vključuje aktivno sodelovanje in odprtost v procesu sprememb.

Partnerska psihoterapija Ljubljana, 

Partnerska terapija ni namenjena zgolj reševanju kriznih situacij. Nekateri pari se zanjo odločijo, ker želijo izboljšati odnos in poglobiti svojo povezanost, spet drugi pa zato, da bi se razšli na spoštljiv, odgovoren in čustveno uravnotežen način.

Svetovanje za pare

Tekom terapevtskih srečanj se bomo osredotočili na jasno opredeljene cilje, povezane z odnosom, in začeli zavestno spreminjati vedenje. Partnerja se bosta naučila, kako prepoznati in zmanjšati destruktivne vzorce (npr. kritiko, ignoriranje potreb partnerja) ter okrepiti tista vedenja, ki omogočajo boljšo komunikacijo in čustveno povezanost (npr. spoštovanje, izražanje potreb in meja). S tem bosta ustvarila trdnejšo osnovo za odnos, ki temelji na razumevanju, sočutju in odrasli odgovornosti.

Transakcijska analiza ponuja orodja za globoko in trajnostno spremembo, saj omogoča razumevanje notranjih vzorcev, ki vodijo k bolj zdravim in zadovoljivim odnosom. Partnerska terapija ni čarobna rešitev, temveč priložnost za rast, razumevanje in nov začetek ne glede na to, kakšna bo vajina skupna pot v prihodnosti.

Najpogostejši vzroki za obisk partnerske terapije so:

  • Slab partnerski odnos

  • Nagnjenost k sporom in prepirom

  • Strah pred bližino

  • Nekonstruktivna komunikacija in pomanjkanje empatije

  • Pogosti konflikti ali tišina v odnosu

  • Različna prepričanja glede vzgoje otrok

  • Ljubosumje in nezvestoba

  • Čustvena odtujenost in izguba zaupanja

  • Težave v spolnosti

  • Fantazije o idealnem partnerju

Kvaliteto vašega partnerskega odnosa bomo skupaj izboljšali na različnih ravneh:

  • Jasno izražanje potreb in želja ter razvijanje odprte in spoštljive komunikacije

  • Razvijanje sočutja do sebe in partnerja ter spoštovanja medsebojnih meja

  • Prevzemanje odgovornosti za lastno vedenje in dejanja ter zavedanje, kako to vpliva na odnos

  • Osredotočanje na skupne cilje in vzajemno rast

  • Izboljšanje intimnosti in spolnosti, ob tem pa krepitev zaupanja

  • Gradnja trdnega temelja medsebojnega spoštovanja in izražanja ljubezni

bottom of page